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つま先から頭まで、しっかり眠れる身体メンテナンス


 


最近ちゃんと眠れていますか?

 

疲れをとるのにも、美容効果を高めるのにも良い睡眠をとることはとても大事なことです


スリープラス 施術の流れ *基本コース(60分) 

 

 

1.脳波チェック

  • 脳のリラックス状態などを医療分野で活用されている脳波計を用いて測定致します
    (ご希望の方に実施いたします、そのまま施術に進むことも可能です)
     

     

    2.足先のホットタオルほぐし
    腕、手のひらの反射区オイルトリートメント

  • 体の末端から血流やリンパを流していくことで全身の巡りを良くします
     

     

     

    3.デコルテのほぐし

  • 鎖骨のリンパを刺激して、リンパの流れを促進し血流をよくし、呼吸を深くしていきます
     

     

    4.頸部リンパマッサージ
    (頭ほぐし)

  • お首回りと後頭部のコリをほぐします
     

     

    5.耳のほぐし(耳ツボの刺激)

  • 耳周りのクリーニングと人体で一番ツボが集中している耳のツボを刺激致します
     

     

    6.ドライヘッドスパ(頭ほぐし)
    (深いリラクゼーション、睡眠へといざないます)

  • 当店だけの施術方式で頭のツボを刺激して筋肉をしっかりともみほぐし、全身の流れをよくするとともに深い眠りへといざないます
     

     

    7.背面のマッサージ

  • 施術終了に向けて覚醒を促すため、うつ伏せの姿勢になって頂き、腰、背中のコリをほぐします
     

     

    8.肩甲骨リフト&ストレッチ

  • 最後に肩甲骨の動きを整えすっきりとした覚醒を促します


  • スリープラスの施術は全身の流れを良くします、それにより普段よりも夜の睡眠の質が向上されることが期待されます